LA REFLEXOLOGIE DANS LES EHPAD
La réflexologie : comment ça marche ?
La réflexologie est une thérapie non médicamenteuse comme la médiation animale et l’art-thérapie. Cette médecine douce permet d’apporter du bien-être et de soulager les douleurs et les angoisses.
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Des pressions rythmées et appliquées sur ses zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C’est une pratique manuelle ancestrale pratiquée depuis des millénaires en Egypte, au Pérou ou encore en Chine. Elle fait partie des médecines naturelles.
En réflexologie, on considère que les organes et chaque partie du corps sont présentes sur les mains et les pieds. Il est possible de travailler “à distance” sur le corps en touchant uniquement les mains ou les pieds. La réflexologie se pratique sans accessoire, le praticien utilise uniquement ses mains. Il pratique des pressions, des pétrissages, des étirements, mais aussi la technique du lissage : les deux mains appliquées sur les pieds ou les mains, la reptation pour masser les tissus en profondeur, des rotations, de l’effleurage …
La réflexologie travaille sur les zones réflexes : des terminaisons nerveuses qui sont reliées à un organe. En réflexologie, on peut travailler sur les symptômes d’une maladie pour limiter la gêne occasionnée par la maladie et permettre ainsi au malade de mieux accepter sa pathologie, ou sur des sujets plus âgés, la réflexologie permet d’apporter du confort.
La réflexologie agit directement sur notre physique en assurant une meilleure oxygénation des organes grâce au retour veineux et une élimination des toxines par la stimulation du système lymphatique. La réflexologie mobilise les déchets, stimule les émonctoires et régule le système nerveux.
La réflexologie présente également des avantages sur le mental : le toucher permet d’accéder à un état de détente profonde qui permet d’apaiser une personne stressée ou de réduire les angoisses. Le stress est à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
La réflexologie peut se pratiquer accompagnée d’huiles essentielles afin d’en cibler les effets.
La réflexologie pour les seniors
J’interviens auprès des séniors, directement dans leur chambre. La personne âgée est dans une position confortable : soit dans son fauteuil relax en position semi-allongée, soit allongée directement dans son lit.
Une séance dure entre 15 et 30 minutes et comporte plusieurs phases. Même si tous ne comprennent pas, il est important de verbaliser ce qui se passe. Cela contribue à mettre la personne en confiance.
Nous travaillons en collaboration avec l’équipe de la résidence : la maîtresse de maison, la psychologue mais aussi la kiné de la résidence. L’idée étant de proposer cette thérapie non-médicamenteuse à ceux qui en ont le plus besoin. Nous travaillons au cas par cas, en fonction des besoins physique & émotionnels de chacun.
Nous avons tous besoin de contact. La réflexologie peut être pratiquée sur chacun même si certaines personnes ne sont pas réceptives. La réflexologie est avant tout, une relation de confiance à instaurer.
La réflexologie voit le corps dans sa globalité. Elle intervient sur l’équilibre de la personne. La réflexologie permet d’apporter de l'apaisement et du confort. Le temps d’un soin, la personne âgée peut lâcher prise, profiter d’un moment de bien-être et se confier si elle en ressent le besoin.
Après une séance de réflexologie, les sensations ressenties sont proches de celle d’une séance d'ostéopathie. Comme pour l’ensemble des soins énergétiques, la personne qui reçoit le soin doit être réceptive, cette méthode ne fonctionne donc pas sur tout le monde. Certaines personnes ne sont pas réceptives à ce type de soins. Bon à savoir, la réflexologie ne présente pas de contre-indication.
Pour fonctionner, la réflexologie implique une relation de confiance. La réflexologie va plus loin qu’un massage, c’est un soin à part entière, une communion entre deux énergies.
Parfois le déclic peut se faire en fin de vie, une personne âgée qui refusait jusqu’alors les soins de réflexologie les accepte. En soins palliatifs, la réflexologie est adaptée aux besoins de la personne et permet d’apporter un apaisement mental.
La réflexologie & la maladie de Parkinson
Chez les seniors souffrant de la maladie de Parkinson, la réflexologie permet de réduire les tremblements. Cela s’explique par un travail sur l’intégralité du corps via le pied ou la main. Nous travaillons à distance sur les zones touchées par la maladie.
La réflexologie & la maladie d’Alzheimer
La réflexologie est une approche flexible qui s’adapte aux besoins de chacun. Lorsque Christine propose une séance à une personne atteinte par la maladie d’Alzheimer, elle a appris à improviser en fonction des besoins et des réactions de la personne. Certains seniors peuvent considérer le toucher comme une intrusion, dans ce cas, elle se concentre plutôt sur les mains. Le toucher de la main est généralement mieux accepté.
La personne touchée par la maladie d’Alzheimer : la réflexologie permet d’apporter un apaisement notamment si la personne souffre d’angoisses dans la journée.
Chez les personnes présentant un syndrome du coucher de soleil : tendance à déambuler, à fuir, à avoir peur de la solitude…
La réflexologie permet de calmer les personnes souffrant de troubles cognitifs qui présentent ce syndrome.
La séance de réflexologie peut permettre à la personne de retrouver ses souvenirs et de mettre un terme à l’angoisse qui la submergeait.
Dernièrement, l’hypnose est venue s’ajouter à la réflexologie. Ces séances sont très utiles notamment en cas de difficultés, face à un deuil par exemple. L’hypnose permet de travailler sur de grandes thématiques comme le deuil, la confiance en soi …
