Qu'est ce que la flore vaginale?
C'est un ensemble de micro-organismes, bactéries ou levures, qui sont dans le vagin.
L'équilibre de cette flore dépend de la bonne constitution de celle ci. Quelques centaines de millions de germes physiologiques par millilitre constituent la protection de cette muqueuse vaginale.
C'est un véritable écosystème qui est sensé avoir un rôle de protection contre les agressions majoritairement infectieuses.
Les lactobacilles ont un rôle essentiel, permettant le maintien de l'acidité normale dans le vagin et bloquant l'apparition de bactéries ou la prolifération de bactéries déjà existantes. Ces dernières, si un déséquilibre en nombre apparaît, peuvent provoquer une modification de la flore.
D'autres facteurs peuvent intervenir: la ménopause, la pilule oestro-progestative minidosée, le diabète, la prise d'antibiotiques, un excès d'hygiène, dont douche vaginale interne, le stress, le tabac, les vêtements trop serrés(en particulier les pantalons) l'usage des protèges slips au quotidien, les sous vêtements synthétiques, l'usage de lingettes, certaines serviettes hygiéniques qui contiennent des produits toxiques, ainsi que les tampons fabriqués à base de fibres de coton bourrés de pesticides…
Les frottements et la transpiration favorisent la migration des germes pathogènes de l'anus vers le vagin.
Les savons antiseptiques, quelles que soient leurs promesses publicitaires, détruisent et modifient l'acidité du vagin (le PH vaginal est compris entre 4 et 4,7). Il est même possible de trouver dans le commerce des déodorants intimes… Aïe…!
Attention aux irritations qui entraîneraient un déséquilibre de la flore
vaginale !
La muqueuse vaginale étant très absorbante, aucun problème pour elle d'absorber tous les produits nocifs à sa portée…
Optez pour le bio...Il vaut mieux réduire les risques!
Le microbiote vaginal peut être nourri par les probiotiques aux bénéfices largement démontrés.
Les prébiotiques sont des substances qui favorisent l'environnement interne de l'intestin. Ils aident à conserver les bonnes bactéries déjà présentes et permettent aux probiotiques d'agir dans d'excellentes conditions.
Le baobab est une très bonne source de prébiotiques( 1 c à s de poudre par jour pdt 1 mois)
L'huile de baobab bio est :
- Anti levure naturelle,
- Anti fongique et anti bactérien,
- Anti colibacille, anti streptocoque,
- Anti staphylocoque, antiseptique, - Antivirale, et hydratante…
- Elle réduit l'inflammation et stimule le système immunitaire.
- Elle permet d'apaiser certains problèmes gynécologiques allant de la sècheresse vaginale à la mycose…
*Vous pouvez l'appliquer le soir directement sur la vulve.
*Peut servir également de lubrifiant lors des rapports sexuels.
Une vrai pharmacie!
D'autre part, le Moringa…
C'est une plante ayant de nombreux bénéfices pour la santé.
Certaines de ses propriétés sont anti bactériennes, anti fongiques, anti inflammatoires, et donc aident à combattre les infections qui peuvent accompagner une mycose.
Pour finir...QUELQUES CONSEILS:
La toilette intime doit être exclusivement externe…
Préférer l'eau chaude pour cette zone, sans savon ou savon artisanal doux ou encore sans savon selon votre sensibilité cutanée.